Cẩm Nang Mẹ Bầu

5 bí quyết giúp mẹ ngủ ngon sau khi sinh cực hiệu quả

Nhờ vậy, mẹ sẽ nhanh chóng xóa tan căng thẳng, mệt mỏi và dễ ngủ hơn. Thiếu ngủ sau khi trải qua hành trình vượt

Cách tắm cho bé sơ sinh chưa rụng rốn đúng cách, an toàn

Bôi kem chống hăm, mặc tã dưới rốn, mặc áo, đeo bao tay và vớ chân cho bé. Đối với trẻ sơ sinh chưa rụng

3 tư thế bế trẻ sơ sinh an toàn, đúng chuẩn của mẹ

Đầu tiên, bạn dùng một tay ôm lấy đầu và lưng bé, tay còn lại đỡ mông bé, đặt người bé dựa vào ngực bạn,

7 việc mẹ cần đầu tiên khi mẹ có “tin vui”

Nếu không cảm thấy chắc chắn về việc bổ sung các loại vitamin cho cơ thể, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi

Mẹ bị thủy đậu, con có bị dị tật bẩm sinh gì không?

Một số món ăn khác như xôi, bánh chưng… gây nóng trong, dễ làm sưng tấy và tạo mủ cho nốt bọng nước. Thủy đậu

Đang bầu bí ăn cá như thế nào cho đúng?

Vậy làm thế nào để mẹ vừa nhận được lượng omega-3 đầy đủ mà vừa tránh được thủy ngân? Các loại cá chứa nhiều thủy

Thực đơn giảm cân đủ chất cho mẹ lấy lại vóc dáng

Mì xào tam tơ (Làm theo công thức: mì nhỏ 25g – 1 vắt nhỏ, tép lột 30g, trứng vịt ¼ cái 30g, giá 100g,

Làm mẹ lần đầu tiên, nên biết những điều gì?

Trước khi làm mẹ, tại sao không ai nói cho bạn biết những điều này? Làm mẹ lần đầu do chưa có kinh nghiệm nên

Thực đơn giảm cân cấp tốc cho mẹ bầu lấy lại dáng đẹp

Chúc các bạn có thể lựa chọn được thực đơn giảm cân cấp tốc sau sinh tốt nhất! Chế độ giảm cân sau sinh khác

3 cách giảm cân sau sinh từ gừng hiệu quả nhanh

Rượu gừng có tác dụng thấm vào vùng mỡ thừa dưới da và thúc đẩy phân hủy mỡ thừa nhanh hơn. Với tác dụng giảm

5 nguyên tắc đơn giản giúp giảm cân sau sinh an toàn

Smoothies – tuyệt vời cho thêm trái cây, hạt và yến mạch chứa nhiều dinh dưỡng và chất xơ. Sau khi sinh con, việc giảm

Làm sao để biết bé đã bú đủ sữa hay chưa?

Trẻ sơ sinh thường xuyên buồn ngủ và “lười” thức dậy để bú sữa mẹ. “Con có bú đủ sữa chưa?” là câu hỏi thường