có nên ăn cá khi mang thai không

Đang bầu bí ăn cá như thế nào cho đúng?

Vậy làm thế nào để mẹ vừa nhận được lượng omega-3 đầy đủ mà vừa tránh được thủy ngân? Các loại cá chứa nhiều thủy